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分類 葉黃素

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年度最新|秒懂葉黃吃法、劑量、品牌、副作用

葉黃素日常且固定食用是關鍵:6mg/日。 目前根據衛生福利部的建議,並沒有說每天要吃多少為基準,但因為葉黃素本身是脂溶性(累積在脂肪裡),攝取上會有上限建議30mg/day不超過為基準 以日常保養來說,會建議每天補充5-6mg/day

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