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37.女性益生菌挑選攻略!營養師教你用3招挑出有效產品
益生菌
營養師Jerry

女性益生菌,是許多女孩預防私密處問題的保健品,但女性私密處益生菌有效嗎?如何挑選?讓我用這篇文章為你統整女性益生菌挑選3大關鍵!

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39.孕婦吃蔓越莓4大功效,營養師分享懷孕吃蔓越莓好處與劑量!
女性營養
營養師Jerry

孕婦吃蔓越莓有哪些好處?孕婦蔓越莓產品怎麼挑?本文營養師將分享懷孕吃蔓越莓的功效、吃法與注意事項,讓孕媽咪和胎兒得以充分享受蔓越莓好處。

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38.乳酸菌益生菌差在哪?乳酸菌功效、種類及挑選指南!
益生菌
營養師Jerry

乳酸菌,從幫助消化到提升保護力,在維持我們日常健康中扮演著不可或缺的角色。營養師透過本文帶你從分辨乳酸菌益生菌差異、認識常見5種乳酸菌功效,最後教你如何選擇適合的乳酸菌產品!

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23.維他命c功效是?攝取量、推薦食物,打造健康抵禦力!
健康飲食
營養師Jerry

維他命C功效在健康方面有著重要角色,不僅可增強抵抗力,還可以養顏美容,想知道怎麼挑適合自己的維他命C補充品?這篇營養師的維他命C推薦文,從好處介紹到挑選技巧全部和你分享!

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22.血橙功效吃出q彈美顏!高營養價值堪稱「橙中皇后」 (1)
健康飲食
營養師Jerry

血橙是橙的變種,果肉的血紅色來自於豐富花青素,同時蘊含維生素C、類黃酮,營養價值更勝一般臍橙,想進一步了解血橙功效和副作用?別錯過這篇血橙介紹!

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21.膠原蛋白功效、吃法!營養師推薦吃膠原蛋白搭「它」更有效
膠原蛋白
營養師Jerry

膠原蛋白幫助養顏美容,早已盛名在外,愛美的人都知道要補充膠原蛋白,但你知道膠原蛋白怎麼選嗎?今天將由我來為你介紹膠原蛋白功效、膠原蛋白攝取方法及保健食品怎麼挑!

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