桑黃媲美靈芝，成日韓養生首選？桑黃功效、副作用分析
桑黃近年來受到關注，在日韓甚至有媲美靈芝、牛樟芝的地位，這個古老的森林黃金究竟有什麼神奇魔力？這篇桑黃介紹將帶你了解桑黃功效、桑黃副作用！
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小米草是什麼？營養師介紹：古歐洲的明亮保養聖品
小米草是一種自中世紀歐洲就被廣泛使用的草本植物，從其英文名字Eyebright便可見人們對它的保養認可，這篇將由營養師帶你了解小米草是什麼？小米草功效、副作用有哪些？讓你對小米草有正確的觀念！
山桑子有3大好處！營養師解析山桑子、葉黃素功效差異
山桑子是一種擁有豐富花青素的果實，作為守護晶亮的保健品相當知名，不過許多人會好奇，山桑子葉黃素功效差在哪？這篇文章將為你解釋，並介紹山桑子是什麼、山桑子功效，還有山桑子推薦選購原則！